mavik

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mavic z miasteczka Łódź. Mam przejechane 94392.51 kilometrów w tym 12839.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.66 km/h i się tym wcale nie chwalę bo nie mam czym
Więcej o mnie.

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

57.92 km 0.00 km teren

02:08 h 27.15 km/h

Wtorek, 26 kwietnia 2011 | Komentarze 1

Do Łodzi
Spokojnym tempem przez Rzeczków czyli trochę inną drogą niż zazwyczaj.
Puls średni 122

Kategoria author

Dane wyjazdu:

89.27 km 25.00 km teren

05:01 h 17.79 km/h

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 | Komentarze 11

Objazd Bike Orient - Park Linowy
Ośrodek hodowli Żubrów.

W parku linowym "Nad Pilicą" w Tomaszowie.

Szkółka

Mini zjazd.

Drabinka

120 metrowy zjazd nad Pilicą.

Zagadka: gdzie to jest?

Kategoria author

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h

Niedziela, 24 kwietnia 2011 | Komentarze 2

Wiosna :)

Niezwykły rower

Dane wyjazdu:

53.11 km 1.00 km teren

01:36 h 33.19 km/h

Sobota, 23 kwietnia 2011 | Komentarze 1

Treningowo po szosie
Dzisiaj miało być trochę szybciej. Przy wylocie z miasta miałem 30km/h, stwierdziłem, że utrzymam taką średnią do domu pomimo bocznego wiatru. Po rozgrzewce jechało się coraz lepiej więc cały czas trochę przyspieszałem. Za połową drogi do domu zobaczyłem dwóch kolarzy za sobą. Pomyślałem, że nie będę musiał się męczyć i usiądę im na kole :P Okazało się, że to Osa z Jarasem robią trening nad Zalew Sulejowski. Jechaliśmy mocno dalej na zmiany. Puls średni 157, na szosie to u mnie rzadkość więc trening udany, no i takiej średniej chyba też nigdy nie miałem ;)

Kategoria author

Dane wyjazdu:

42.40 km 0.50 km teren

02:02 h 20.85 km/h

Piątek, 22 kwietnia 2011 | Komentarze 0

Mało kursów dlatego po pracy 20 min szybkiego treningowego biegu.
W warsztacie pospawali mi ramę więc w końcu jako taka sztywność i nie trzeba na każdą dziurę tak bardzo uważać.
Czuć wiosnę..

Wesołych świąt!

Kategoria kurierowanie, ostrzak

Dane wyjazdu:

80.08 km 1.20 km teren

03:13 h 24.90 km/h

Czwartek, 21 kwietnia 2011 | Komentarze 2

Powrót
Powrót do formy i prawdziwej kurierki. Ostatnio starałem się jeździć trochę szybciej ale to nie było jeszcze to. Dzisiaj wreszcie udało się wytrzymać mocny trening. Od ponad pół roku tak mocno nie jeździłem po mieście. W sumie zacząłem od 12:00 więc przez 6 godzin pracy mogłem sobie pozwolić na mocniejsze kręcenie. Pod wszystkie wiadukty i górki starałem się utrzymać prędkość 30km/h. Dzień rozpocząłem i zakończyłem expresem. Po drodze zahaczyłem przypadkiem o Rzgów.
Ponad 20 stopni, super się jeździło.

Kategoria kurierowanie, ostrzak

Dane wyjazdu:

60.46 km 0.00 km teren

02:54 h 20.85 km/h

Środa, 20 kwietnia 2011 | Komentarze 0

Sprinty
Momentami bardzo szybko jak na ostre koło.
Vmax 51km/h

Kategoria kurierowanie, ostrzak

Dane wyjazdu:

59.61 km 0.00 km teren

03:15 h 18.34 km/h

Wtorek, 19 kwietnia 2011 | Komentarze 0

Regeneracja
Znowu w miarę spokojnie.

Kategoria kurierowanie, ostrzak

Dane wyjazdu:

41.14 km 0.00 km teren

02:19 h 17.76 km/h

Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 | Komentarze 0

Regeneracyjny rozjazd
Niespiesznie tu i tam.

Kategoria kurierowanie, ostrzak

Dane wyjazdu:

57.65 km 25.00 km teren

02:38 h 21.89 km/h

Niedziela, 17 kwietnia 2011 | Komentarze 2

Maraton MTB Daleszyce
Pobudka o 4, szybkie przygotowanie obiadu i spakowanie ostatnich rzeczy. O 5:30 wyruszyłem samochodem razem z Pixonem i Andrzejem do Piotrkowa. By tam spotkać się z resztą teamu i ruszyć dalej do Daleszyc.
Na miejscu ponad godzina stania w kolejce do rejestracji i zawodników z każdą chwilą przybywa. W efekcie start przesunięty o 2 godziny! Rzadko mi się to zdarza ale zrobiłem 10km rozgrzewkę.
Dystans Fan jest licznie obsadzony ponad 220 zawodników.
Ruszamy asfaltem by po kilku kilometrach zacząć kilkukilometrowy podjazd. Grupa się rozciąga. Ja nie zdążyłem przebić się na asfalcie więc muszę walczyć o każdą pozycję na podjeździe co nigdy nie było moją mocną stroną.
Na pierwszym zjeździe mijam Pila który złapał gumę i czeka na zbawienie w postaci pompki. Ja wziąłem tylko zestaw imbusów więc nie mogłem mu pomóc. W połowie trasy wjeżdżamy na szeroki szuter. Tutaj dopiero mogę wykorzystać przewagę mojego roweru na 28" kołach. Jadę z prędkością 30-40km/h na płaskich i lekko pod górkę odcinkach. Wyprzedzam kilka osób. Po chwili mam 10 osób na kole. Po jakimś czasie wszystkich urywam i jadę sam. W zasięgu mam większą grupkę z czołówki ale niestety szeroki dukt się kończy i mi uciekają. Na asfalcie utrzymuję pozycję. Niestety jak dla mnie zaczynają się bardziej strome podjazdy i kilka osób mnie wyprzedza choć cisnę na maksa bo wiem, że do końca już niedaleko. Wyskakuję na asfalt, dochodzi mnie dwóch zawodników. Jedziemy chwilę na zmianach ale niestety nie wytrzymuję tempa. Trochę mi odjeżdżają ale przy samej mecie są o kilkanaście metrów przede mną. Niestety skurcze nie pozwalają pociągnąć finiszu i z nimi wygrać. Według wstępnych wyników zajmuję dopiero 8m w kat. M2 i 28 w open.
Edit: Oficjalne wyniki: 7 w M2 i 22 w open, czas 1:44
Po maratonie 10km rozjazdu z Pilem.
Trochę zdjęć po maratonowych.
Pilu

Pixon

Marcin

Relaks

Andrzej

Zachód.

Więcej zdjęć w galerii.

Średni puls 169 - jeden z wyższych jaki osiągnąłem podczas maratonów, pojechałem prawie na miarę swoich możliwości ale pozostaje jeszcze kilka elementów do poprawienia.

Kategoria author, rajdy, zawody