Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mavic z miasteczka Łódź. Mam przejechane 94392.51 kilometrów w tym 12839.43 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.66 km/h i się tym wcale nie chwalę bo nie mam czym
Więcej o mnie.

2021
button stats bikestats.pl
2020
button stats bikestats.pl
2019
button stats bikestats.pl
2018
button stats bikestats.pl
2017
button stats bikestats.pl
2016
button stats bikestats.pl
2015
button stats bikestats.pl
2014
button stats bikestats.pl
2013
button stats bikestats.pl
2012
button stats bikestats.pl
2011
button stats bikestats.pl
2010
button stats bikestats.pl
2009
button stats bikestats.pl
2008
button stats bikestats.pl

Archiwum bloga


Dane wyjazdu:
9.50 km 9.00 km teren
00:36 h 15.83 km/h

Czwartek, 17 października 2019 | Komentarze 0

Po 22 pojechałem w końcu na rower z sama czołówką w ramach rozbiegu i sprawdzenia roweru przed Potrójną koroną. Oczywiście jadę tam jako fotograf na rowerze a nie żeby się męczyć i chodzić pieszo..
Na początku okazało się że mam wyrwany nypel w przednim kole. 
Zrobiłem 1,5 rundki i zrobiłem sobie przerwę na 2 rundki ćwiczeń oddechowych Wima Hofa.
Nie wiem czy to mi służy bo na Carpatii dwukrotnie miałem tak że po hiperwentylacji tak jak w tej metodzie ni mogę za bardzo spać. Może powienienem ćwiczyć rano?
Kategoria full



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa serwo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]